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冬瓜有哪些做法 冬瓜的做法有哪些

主題:冬瓜有哪些做法可以從這篇文章中找到詳細(xì)的介紹。詳情如下:

冬瓜的做法有海米炒冬瓜、剁椒蒜、冬瓜排骨湯、青菜炒冬瓜、白菜燉冬瓜、蝦仁冬瓜香菇湯等。冬瓜是唯一不含脂肪的蔬菜,但含有較多的蛋白質(zhì)、糖和各種礦物質(zhì)。味道鮮美,老少皆宜。今天就來(lái)介紹一下冬瓜的一些做法吧!

蒜蓉烤冬瓜。

1.冬瓜切片,大蒜切成粉。

2.將冬瓜切片放入熱油鍋中翻炒約3分鐘。

3.將大蒜炒香,然后加入少量的糖、生抽和老抽。

4.翻炒上色,加少許水,大火燒開(kāi),小火煨幾分鐘。

5.轉(zhuǎn)熱收汁后出鍋。

海米炒冬瓜

1.冬瓜去皮,切成薄片。將海米浸泡在熱水中。

2.炒鍋倒油,七成熱時(shí),放入姜片炒香。

3.香味出來(lái)后,把切好的冬瓜倒入鍋中翻炒1分鐘,然后加入泡好的海米一起翻炒。

4.鍋中加入適量的水,翻炒2分鐘左右至冬瓜變軟,然后倒入拌勻的水糯米粉翻炒。

5.撒些白胡椒粉,鹽,味精,蔥花即可食用。

剁碎的胡椒冬瓜

1.冬瓜去皮,洗凈切丁,姜切絲,蒜瓣搗碎,蔥切碎。

2.鍋中倒入油,燒熱,放入準(zhǔn)備好的蔥、姜、蒜爆香,然后倒入兩勺剁椒醬,爆香。

3.加入冬瓜和蝦皮,撒上料酒。

4.翻炒均勻,倒入小碗水中,燒開(kāi)后小火燉5分鐘。

5.然后加鹽和糖,大火收汁。

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