主題:秋葵的做法大全可以從這篇文章中找到詳細的介紹。詳情如下:
秋葵好吃的做法有:秋葵炒大蝦、秋葵炒肉絲、秋葵炒雞蛋、涼拌秋葵、蒜蓉秋葵等等。黃秋葵含有蛋白質(zhì)、磷、鐵、脂肪、鈣、多種B族維生素、微量元素等物質(zhì)。它有多種吃法,深受大眾喜愛。下面是秋葵的一些詳細做法!
秋葵炸大蝦
1.秋葵洗凈,斜著切片,蝦去蝦線。
2.姜切段備用。
3.炒鍋炒姜末,放入大蝦,加入料酒,炒至大蝦發(fā)紅,加入秋葵、玉米、豌豆等蔬菜。
4、繼續(xù)翻炒均勻,可以加一點水濕潤一下,加鹽調(diào)味,然后關(guān)火出鍋。
秋葵炒肉絲
1.秋葵洗凈,搟至切塊。切一點肉絲。切一點姜。
2.往鍋里加油。油七成熱后,放入姜絲炸鍋。
3.炒肉絲。肉絲變色時,加入切好的秋葵。
4.火不停地燃燒。如果看到秋葵有點糊,就轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)翻炒。過程中加鹽。
5.秋葵變軟變色時,加入少許雞精出鍋。
秋葵煎蛋
1.秋葵洗凈,焯一下,撈出瀝干。
2.將秋葵切成段。
3.燒熱油鍋,放入秋葵翻炒,加入適量鹽翻炒。
4.裝上盤子以備后用。
5.給雞蛋加鹽,然后打散。鍋洗凈燒熱,放油,雞蛋煎熟。雞蛋稍微凝固后,立即將炒好的秋葵倒入其中,快速攪拌均勻。
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