主題:豆皮可以和什么一起炒可以從這篇文章中找到詳細的介紹。詳情如下:
豆皮可以用胡蘿卜、腐竹、木耳、青椒、菠菜、火腿、生菜、黃瓜等食材炒。豆皮富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷等微量元素。它有非常高的營養(yǎng)價值,它的吃法很多,涼拌、素炒、燒烤都可以。今天就來介紹一些豆皮的方法吧!
金針菇
1.將豆皮放入水中焯一下。
2.燙豆皮的時候,把金針菇洗干凈,把用過的汁叫出來備用。
3.用豆包包好金針菇。
4.鍋里的油燒開,一點點油就行,不需要太多。
5.將豆皮卷煎至兩面略呈金黃色,倒入調(diào)好的醬料,自然收汁出鍋。
胡蘿卜炒豆皮
1.將豆皮切成片。將洋蔥和大蒜切碎備用。辣椒切卷刀片。
2.胡蘿卜切片,焯一下備用。
3.調(diào)汁:將醬油、鹽、蠔油和少量水調(diào)成汁。
4.將蔥、姜、蒜放入油中煸炒,倒入豆皮炒勻,倒入調(diào)好的汁炒勻。
5.然后倒入胡蘿卜和胡椒粉,翻炒均勻。
6、然后倒入淀粉水勾芡,然后出鍋。
青椒炒豆皮
1.青椒切成滾刀片,豆皮切成菱形片,杏鮑菇切片備用。
2.將鍋里的水燒開,將豆皮和杏鮑菇煮熟,撈出控水備用。
3.青椒上油,入鍋剁椒,放入豆皮和杏鮑菇,翻炒均勻。
4.加入一勺料酒,2勺生抽,一勺老抽,一勺耗油調(diào)料,翻炒均勻。
5.最后放入青椒炒勻出鍋。
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