主題:磨姑和什么一起炒好吃可以從這篇文章中找到詳細(xì)的介紹。詳情如下:
香菇炒菜:雞蛋、豬肉、胡蘿卜、西紅柿、胡蘿卜、辣椒、韭菜、雞肉、牛肉、西蘭花等。蘑菇營(yíng)養(yǎng)豐富,味道鮮美,自古以來就被列為上等佳肴。蘑菇是一種高蛋白低脂肪的健康食品。它富含18種必需氨基酸、礦物質(zhì)、維生素和多糖。蘑菇中蛋白質(zhì)的氨基酸組成比牛肉好。這里有一些做鵝蛋的方法。
蘑菇炒西蘭花
1.西蘭花切塊,香菇洗凈切塊,備用。
2.熱鍋放油,將油倒入洗凈的西蘭花和香菇中翻炒。
3.加入適量的鹽繼續(xù)翻炒。加一點(diǎn)水,煮一會(huì)。
4.做菜前加一點(diǎn)味精調(diào)味。
蘑菇炒鵝蛋
1.香菇洗凈泡一會(huì)兒,然后用開水焯一下。
2.西紅柿用熱水燙一下,去皮,切成大小不一的塊。
3.在鵝蛋里加些鹽,用一點(diǎn)水打散。加點(diǎn)水就嫩了。
4.熱鍋加熱油,先炒鵝蛋,炒好鵝蛋,盛出待用。
5.用鍋里剩下的油炒西紅柿,放蔥和蒜。
6.然后炒香菇,加一點(diǎn)水。
7.最后將鵝蛋翻炒,加鹽和醬油,翻炒均勻即可食用。
蘑菇辣椒炒豬肉
2.瘦肉切片,放出來,抽勻,再加入一勺食用油,拌勻。讓它保持十分鐘。香菇撕干凈,辣椒切絲。
3.鍋里放油,放入瘦肉炒變色。
4.加入洗凈的蘑菇和辣椒。香菇炒的時(shí)候會(huì)自己出來一些水,需要大火。
5.待水快干時(shí),加入蔥花、少許蠔油、白糖提鮮。
6、大火收汁,即可出鍋。
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