主題：白露為霜說的是什么時(shí)間可以從這篇文章中找到詳細(xì)的介紹。詳情如下：

白露為霜，已是秋天。白露是秋季的第三個(gè)節(jié)氣，表示秋夢季節(jié)的結(jié)束和中秋節(jié)的開始。這個(gè)時(shí)候天氣越來越冷，清晨的地面和樹葉上會發(fā)現(xiàn)很多露珠，因?yàn)橥砩纤麜Y(jié)在上面。白露是全年晝夜溫差最大的節(jié)氣。白露過后，氣溫開始下降，天氣轉(zhuǎn)冷，地面水汽凝結(jié)開始增多。

白露是一個(gè)節(jié)氣，表示天氣轉(zhuǎn)涼。雖然白天的溫度還是能達(dá)到30多度，但是晚上還是會比較涼爽，晝夜溫差大。如果下雨，氣溫下降會更明顯。所以要注意早晚加衣加被，不要袒胸躺著，不要貪涼。所謂“白露不露身，早晚要被提醒”就是這個(gè)道理。

白露季節(jié)的飲食應(yīng)以健脾潤燥為主，宜吃性平、味甘或性溫的東西，以及營養(yǎng)豐富、易于消化的進(jìn)補(bǔ)食物。不宜暴飲暴食，以免增加我們腸胃的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腸胃疾病。

此外，千禧年過后，天氣多變，尤其是早晚溫差大，容易誘發(fā)感冒或?qū)е屡f病復(fù)發(fā)。如果此時(shí)貪食受寒，更容易使脾胃的功能失常，損傷脾胃陽，尤其是脾胃虛寒者更應(yīng)禁忌。