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南瓜有哪些好吃的做法 南瓜都有哪些好吃的做法

主題:南瓜有哪些好吃的做法可以從這篇文章中找到詳細(xì)的介紹。詳情如下:

好吃的南瓜做法有:燉南瓜、南瓜餅、紅燒南瓜、瘦肉炒南瓜、奶油蒸南瓜、南瓜粥、南瓜湯、辣椒炒南瓜等。南瓜是一種老少皆宜的蔬菜,營(yíng)養(yǎng)豐富,包括多糖、類胡蘿卜素、維生素、果膠、礦質(zhì)元素、氨基酸等。南瓜吃起來香甜,軟糯,所以很受歡迎。這里有一些制作南瓜的方法。

南瓜派

1.南瓜去皮,切成小塊,蒸熟。

2.將蒸熟的南瓜磨成泥,加入糖和糯米粉。分批加入糯米粉,攪拌均勻,然后視情況加入糯米粉,直至面團(tuán)光滑不粘,軟硬適中。

3.撒一點(diǎn)糯米粉,防止粘連。將南瓜面條分成20克的小球。

4.將紅豆沙分成5克的丸子,取南瓜丸子,揉成面片,放入紅豆沙中,像包餃子一樣用虎口往上推,同時(shí)包上紅豆沙。盡量不要包在空中。

5、收緊口,搓圓,壓平。

6、起油鍋,小火慢煎,煎至兩面金黃即可上桌。

南瓜湯

1.南瓜去皮,去籽,切成小塊,放入蒸籠蒸透變軟,大概需要15分鐘。筷子可以很容易地穿過南瓜。

2.將蒸熟的南瓜用勺子擠成小塊,放入攪拌機(jī)中,然后在攪拌機(jī)中加入水和白糖,攪拌成糊狀,直接飲用。

奶油南瓜湯

1.南瓜去皮,去瓤,蒸15-20分鐘。

2.將蒸熟的南瓜加入牛奶中,在料理機(jī)中打成泥狀。

3.然后將南瓜泥放入鍋中,加入60g淡奶油,攪拌均勻,然后稍微加熱,不用煮。

4.如果喜歡口味濃一點(diǎn)的,加150g牛奶。如果喜歡更稀的口味,加250g牛奶。用原味奶,但不要用果味奶。果味牛奶會(huì)破壞南瓜的風(fēng)味。

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