主題:豆角和什么一起炒好吃可以從這篇文章中找到詳細的介紹。詳情如下:
豆子和土豆、雞塊、豬肉、苦瓜、茄子、排骨、牛腩、黃瓜等食材一起炒的時候很好吃。豆類營養(yǎng)豐富。它們含有蛋白質(zhì)和胡蘿卜素,營養(yǎng)價值非常高,味道也很好。他們深受人們的喜愛。有很多種吃法。今天我就來介紹幾種豆子的烹飪方法!
茄子、豆角和苦瓜
1.將豆角、茄子整形,用鹽水浸泡備用。
2.苦瓜切片,加30克糖和水,泡水備用。
3.將油燒開至冒煙,加入鹽1g,將茄子煎至微金黃,控油備用,關(guān)火。
4.利用油的余溫,將浸泡在鹽水中的豆子快速上油,撈出控油。
5.熱鍋熱油(20g),爆香蒜和15g豆瓣醬,放入苦瓜翻炒片刻,再放入豆角和茄子翻炒。
6.加入鹽、生抽、蠔油和水,翻炒一會兒,等汁液稍干,倒入香油,翻炒均勻!
豆角炒豬肉
1.豬肉提前用玉米淀粉和油腌制半小時,拍蒜。
2.熱鍋放油,爆香蒜,放入豬肉翻炒。
3.然后放入豆子,繼續(xù)翻炒,加點水,小火燉12-15分鐘。豆子一定要煮熟。它們可以煮得更久。
4.豆子煮軟后,加點醬油繼續(xù)翻炒。水炒干了就可以煮了。
土豆?fàn)F豆
1.土豆切丁,豆子切成小塊。
2.鍋里燒油,炒土豆和豆子。
3.調(diào)味汁:生抽2勺,老抽半勺,蠔油一勺,糖適量,胡椒粉適量,雞精適量,攪拌均勻備用。
4.熱油,爆香大蒜,煸炒土豆和豆角,加入醬汁翻炒均勻。
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