主題:小米有哪些做法可以從這篇文章中找到詳細的介紹。詳情如下:
小米做法有:小米南瓜粥、小米紅棗粥、紅薯小米粥、小米面湯、小米蒸排骨、山藥小米養(yǎng)生粥。小米可以做粥,也可以做方餅,營養(yǎng)價值非常高,其中小米粥有“代湯”的美譽。所以今天就來介紹一些小米粥的做法吧!
小米南瓜粥
1.小米洗凈,倒入粥鍋。
2.將南瓜去瓤,去皮,切成厚片。
3.小米和南瓜可以一起放在一個鍋里,大火煮,然后文火燉。
4.待南瓜成熟,粥汁逐漸變稠,用勺子沿鍋壁將南瓜碾碎,充分融入米粥中,再煮5分鐘,關(guān)火。
小米紅棗粥
1.紅棗先去核,然后洗凈切塊。
2.小米泡在清水里。小米有時會含有細小的沙粒,所以要精心挑選,清洗干凈。
3.將小米倒入砂鍋中,加水,放入紅棗丁,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火。
4.中間攪拌避免粥粘鍋,然后加入冰糖繼續(xù)小火燉20分鐘。
紅薯粥
1.紅薯切塊,蒸20分鐘。
2.蒸紅薯粗碎。
3.小米洗凈,放入電飯煲中,倒入紅薯,加入適量冰糖,按粥模式。
4.時間到了,攪拌均勻,放涼即可食用。
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