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怎么瘦鼻子 怎么瘦鼻子兩邊臉上的肉

1、捏住眉間的山根,使勁往上提,會(huì)讓整個(gè)臉部立體,并且有類似于開眼角的作用,拉近兩眼間距。要知道,山根很重要,再高的鼻梁,要是山根低了,都會(huì)顯得臉平。山根高了,整個(gè)鼻子也起來(lái)了。

2、大拇指和食指捏住鼻孔,閉上嘴巴,憋氣,憋到憋不住在放開,這樣的做法主要是為了瘦鼻翼。

3、最重要的一點(diǎn)了,用手稍微按住鼻翼只留一點(diǎn)縫,可以吸氣就可以,然后在原地跳二十下,越多越好,但別超過(guò)五十,慢慢來(lái),不能太著急。沒(méi)事就跳跳,尤其晚上。兩個(gè)月左右就有效果,平時(shí)不跳的時(shí)候也可以經(jīng)常按住然后吸氣和呼氣,注意:吸氣要深,而且要輕,不要堵得太緊。

4、不要隨便的擠黑頭,不要挖鼻孔,這都是造成大鼻孔的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

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