1、海苔的熱量并不高。海苔的主要成分是維生素b組、維生素a、維生素e及各位微量元素，其含有的熱量并不大，所以可以放心食用，海苔一般情況下不會導(dǎo)致體重增加。
2、雖然海苔含有的熱量不高，不會導(dǎo)致體重增加，但是也不建議大量的食用，因為海苔比較干燥，過量的食用容易導(dǎo)致機體出現(xiàn)上火的癥狀。
3、食用海苔后適量的多喝白開水，可以緩解機體上火的癥狀。
1.《海苔的熱量高嗎 海苔熱量高嗎?》援引自互聯(lián)網(wǎng)，旨在傳遞更多網(wǎng)絡(luò)信息知識，僅代表作者本人觀點，與本網(wǎng)站無關(guān)，侵刪請聯(lián)系頁腳下方聯(lián)系方式。
2.《海苔的熱量高嗎 海苔熱量高嗎?》僅供讀者參考，本網(wǎng)站未對該內(nèi)容進行證實，對其原創(chuàng)性、真實性、完整性、及時性不作任何保證。
3.文章轉(zhuǎn)載時請保留本站內(nèi)容來源地址，http://f99ss.com/tiyu/3411610.html