投籃是籃球場上最直接有效的得分方式。
就像所有武術(shù)都是從驛馬步開始的一樣,籃球?qū)崙?zhàn)中大多數(shù)投籃問題都來自基本功的缺陷。
一名狙擊手要扣下扳機之前,會有選擇位置、風向、距離、屏住呼吸等等一系列大量的訓練,并不只是簡單扣下扳機這么簡單。
投籃就是籃球場上,扣下扳機的動作。在球劃出美妙弧線飛向籃筐之前,每個投手都要經(jīng)過千百次錘煉。從腳掌的方向,腿部的發(fā)力動作,接到隊友傳球的位置,投籃手揚起攻擊,球離開手的位置,到最后手指的動作,一系列的協(xié)調(diào)才能帶來穩(wěn)定的投籃結(jié)果。
本課程《帕克教練·投籃拯救計劃》,相當于投籃領(lǐng)域的“武當長拳”,是基礎中的基礎。
師從NBA知名訓練師加農(nóng)·貝克
在華從事籃球青訓工作超過10年
曾在歐洲和中國打過多年職業(yè)聯(lián)賽
《帕克教練·投籃拯救計劃》12月剛剛上新!特價僅售99元,不足一節(jié)線下籃球課三分之一的價錢,你就能學到一整套投籃訓練計劃,并享受資深教練VIP售后指導服務。
把知識變成技能,需要正確的練習方式。本套課程主要分為三個部分:
第一:問題診斷
? ? ? ? ? 第二:動作講解及展示
第三:訓練計劃
訂閱課程后,請如實回答以下4個問題, 并根據(jù)你的診斷結(jié)果,選擇對應的改正計劃,嚴格按照制定的訓練計劃開練。
1.投籃時,你的膝蓋位置如何?A?與腳踝,臀部在同一條線上B?向內(nèi)或向外稍微彎曲
2.投籃時,你的投籃手肘部位置如何?A?手肘打直,在球下成直線B?手肘向內(nèi)或向外偏
3.投籃時,你的投籃手是如何擺放的?A?手在球的下方B?手在球的側(cè)面
4.你的投籃點屬于哪種情況?A?球在投籃手一側(cè)的眼睛之上B?球在非投籃手一側(cè)的眼睛之上
關(guān)于這個投籃課程,帕克教練強調(diào),打籃球就跟生活中的其他事情一樣,是一個循序漸進的過程,剛開始你可能見不到太顯著的成果,但可以保證的是,如果你按照課程要求堅持訓練,你將會成功地克服很多難題。不要想著有多困難,一條心不斷練習就行了。
強如西蒙斯、球哥這樣的NBA球星,每年夏天他們都會花一些時間專門去糾正自己的投籃問題,與其留著這些小毛病,不如重頭來過徹底改之。
再偉大的投手,他投不進球的數(shù)量,都要遠遠大于他投進球的數(shù)量。
我們建議,把投不進的這些球,盡可能地留在訓練場上!
帕克教練表示他很愿意跟每一位交朋友,購買課程后可以添加典哥微信號:lqszbd9527進入帕克教練的VIP售后群,教練會在群里解答大家的問題,訓練視頻也可以發(fā)給教練,教練會針對您錄制的訓練視頻做出指正和評價。如果還沒購買帕克的控球課程,也可以一起購買學習!
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