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投籃的技巧相關(guān)介紹,調(diào)整好籃球出招方向是進球的基本條件。 控制好籃球的方向，方能減少每次投籃?球與籃筐及籃板的碰撞，減少球被彈出籃筐外的幾率，在力度合適的情況下更容易進球。（控制球的方向應(yīng)該是非常簡單的） 2.? ? ?...
投籃的技巧相關(guān)介紹,最近，在籃球趨勢的觀念中，中程結(jié)束不太受歡迎。人們更喜歡投3分或去籃下殺犯規(guī)的馬球。 但你能看到優(yōu)秀的球員都具有這些中距離終結(jié)的能力，這是確保進攻穩(wěn)定的基礎(chǔ)，也是成為球場大殺器的必備技能。 中距離終結(jié)...
投籃的技巧相關(guān)介紹,今天分享一組訓(xùn)練方法，通過大量反復(fù)的投籃練習(xí)，培養(yǎng)投籃節(jié)奏，樹立投籃自信心，從而進一步穩(wěn)定我們的投籃。 這個訓(xùn)練將持續(xù)大約50-70分鐘，進行好幾百次的投籃，如果你投籃能力一般，訓(xùn)練時間和投籃次數(shù)還會...
投籃的技巧相關(guān)介紹,在上一期戰(zhàn)術(shù)教育中，鄭古典分享了2-3區(qū)防御的正確執(zhí)行和破解方法，今天講的是3-2區(qū)防御。(莎士比亞，《北方新聞》)(《南方新聞》(Northern Exposure))。 偷偷告訴你們一個秘密，其實...
投籃的技巧相關(guān)介紹,上一期分享了提高急停跳成功率的訓(xùn)練技巧，今天分享了結(jié)合投籃的熱身方式。 這是一個適合賽前熱身的投籃訓(xùn)練，鍛煉我們的動作連貫性和投籃穩(wěn)定性，更重要的是讓我們在賽前快速找到投籃感覺。 首先是單手投籃訓(xùn)練，...
投籃的技巧相關(guān)介紹,跳躍攻擊，經(jīng)過的地方，3763烏瑪翻轉(zhuǎn)！ 跳躍攻擊的強大程度相信戰(zhàn)友們都知道。尤其是羅斯的招牌動作爆出來了，巔峰時期的羅斯只要用這一招，后衛(wèi)們只能祈禱自己的籃下再接再厲。(莎士比亞)。 當(dāng)然了，要是沒...
