(通訊員沈?qū)W問記者張乞、江蘇連云港報道)4月18日晚，中央電視臺播出了CCTV 《晚間新聞》全國校園《停課不停學(xué)成長不延期》新聞。
在防治新冠疫情的特殊時期，縣實驗小學(xué)教育集團體育隊的老師們以“增強體質(zhì)健康、提高免疫功能”為主題，編制了一系列家庭有氧運動健美操，呼吁全體教師和家長加強鍛煉、增強體質(zhì)、提高抵抗力、保護家庭。
該套健身操由雙腳前后交叉跳、脈沖深蹲、快速沖拳、后撤步擴胸運動等運動健身項目組成。每組動作20秒，間隔10秒，用時不長，易學(xué)易練?？梢猿浞志徑忾L時間伏案學(xué)習(xí)帶來的肩部、頸椎、腰部、膝關(guān)節(jié)等部位的疲勞感，增強身體免疫力，調(diào)節(jié)心理和精神狀態(tài)，適合居家鍛煉。
該集團黨總支書記、校長楊靜表示：“我們學(xué)校歷來重視學(xué)生全面素質(zhì)的發(fā)展，在這個全民戰(zhàn)‘疫’的超長版寒假中，我們認真做好線上教學(xué)，課程涵蓋了所有學(xué)科，特別是體育課我們更加用心。體育組老師創(chuàng)新編制了居家有氧健身操，旨在增強免疫力，調(diào)節(jié)孩子和家長的焦慮心理，愉悅身心，和全國人民一起打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)！”
編輯：苗其志 劉浩
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