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快樂(lè)大本營(yíng)健身專題之蔣勁夫?qū)嵙]灑荷爾蒙,不愧是體能滿分的腹肌男子漢!

大家都看「真正男子漢」了嗎? 撇去堪比參加了康熙卸妝單元的女明星們以外,Keep君 眼中始終鎖定的,還是只有鏡頭里萌得自帶暖黃色光暈的蔣勁夫夫仔。 達(dá)到當(dāng)天最大量API KEY 超過(guò)次數(shù)限制

從進(jìn)軍營(yíng)第一天自我介紹時(shí)的手足無(wú)措。

到聊天大笑被教官喝止,秒變乖巧臉。

既能在比賽吃西瓜的時(shí)候化身小地鼠。

也能在做體能的時(shí)候眉頭緊鎖超努力大聲報(bào)數(shù)。

不得不說(shuō),蔣勁夫的超強(qiáng)體能和運(yùn)動(dòng)天賦的確在真男里展現(xiàn)得淋漓盡致。

體能測(cè)試集體做仰臥起坐的時(shí)候,飛一樣的速度簡(jiǎn)直把旁邊的沈夢(mèng)辰驚呆了!

不過(guò)蔣勁夫自己也坦承,仰臥起坐這件事情,人家從小學(xué)的時(shí)候就開始堅(jiān)持到現(xiàn)在。

在節(jié)目組安排的實(shí)彈射擊訓(xùn)練環(huán)節(jié),蔣勁夫更是打出了 45 環(huán)的高分,相當(dāng)于平均每槍都能達(dá)到 9 環(huán)。

而在空降兵跳傘訓(xùn)練中,蔣勁夫的動(dòng)作也是完成得一氣呵成!絲毫沒(méi)有拖泥帶水。

除此以外,不同于黃子韜常常會(huì)引起劇情沖突的「直性子」,蔣勁夫率真可愛的表現(xiàn)則完全可以圈走一大票粉絲。

比如在實(shí)彈射擊訓(xùn)練結(jié)束后,男兵班雖然比分勝出,獲得了乘坐「山貓」全地形車回到營(yíng)地的機(jī)會(huì),但夫仔還是主動(dòng)開口,非常紳士地把這個(gè)機(jī)會(huì)讓給了女兵班。

然后自己冒著烈日走得滿頭大汗,還不忘調(diào)侃編導(dǎo)「一定要把這段剪出 3 秒片花」。

再比如,因?yàn)橐谑阢晝x式上代表新兵講話而在宿舍里緊張得不停地照鏡子,然后默默對(duì)著空氣給自己一個(gè)肯定的眼神。

到了現(xiàn)場(chǎng)接受戴上軍銜后,還是保持著一臉嚴(yán)肅。

結(jié)果還是在上臺(tái)講話感慨軍營(yíng)辛苦和當(dāng)兵不易時(shí),哽咽淚奔。

簡(jiǎn)單、率真、體貼、感性,不得不說(shuō),擁有這些特質(zhì)的蔣勁夫已經(jīng)不像是演員,也不像明星,更像是你鄰居家那個(gè)看起來(lái)一根筋的傻小子,會(huì)像臺(tái)灣電影里那樣騎腳踏車送你回家,跑大半個(gè)城市只為買刨冰逗你開心的那種。

然而回顧起蔣勁夫從出道到走紅這段經(jīng)歷,這個(gè)懵懂少年的演藝之路還真是挺平順的,沒(méi)遇到過(guò)什么波折。

2009 年他首次出現(xiàn)在公眾視野中,是擔(dān)任饒雪漫《左耳》百萬(wàn)典藏版的書模。那時(shí)的蔣勁夫難掩青澀,卻已經(jīng)是個(gè)眉眼英氣的少年。

而到了 2010 年,彼時(shí)只有 19 歲還在上大一的夫仔,以「校花校草」的主題登上快樂(lè)大本營(yíng)的舞臺(tái),邁出了演藝圈第一步。

第一次登臺(tái)的蔣勁夫完全沒(méi)有怯場(chǎng),不僅藝能感十足,更是在節(jié)目上大秀 6 塊腹肌——然后因?yàn)榭囂o而抽筋,成功擔(dān)下笑點(diǎn)擔(dān)當(dāng)?shù)闹厝巍?/p>

在節(jié)目組安排的健身舞環(huán)節(jié)中,更是萌爆全場(chǎng)。

后來(lái)他開始越來(lái)越頻繁地出現(xiàn)在電視熒幕上,從「軒轅劍之天之痕」里有點(diǎn)傻有點(diǎn)二的陳靖仇;

到「秦時(shí)明月」里的古靈精怪、重情重義的少年荊天明;

電影「梔子花開」中一頭長(zhǎng)發(fā)的樂(lè)隊(duì)成員安頔;

「青丘狐傳說(shuō)」里意氣風(fēng)發(fā)的狐族族長(zhǎng)柳長(zhǎng)言;

還有「尋找愛的冒險(xiǎn)」中表面放蕩不羈公子哥兒,實(shí)際癡迷野外徒步的驢友唐潮。

無(wú)論古裝還是現(xiàn)代戲,蔣勁夫的熒幕形象永遠(yuǎn)是一個(gè)翩翩少年,或者少不經(jīng)事、或者滿腔熱血、或者呆萌可愛。就好像學(xué)生時(shí)代,你們學(xué)校里的女孩子肯定也會(huì)迷戀這樣的男生——愛打籃球,笑起來(lái)露出白牙,下午陽(yáng)光很好,他會(huì)穿著一件白襯衫。

而說(shuō)到打籃球,如果你有關(guān)注蔣勁夫微博的話就會(huì)發(fā)現(xiàn),他骨子里就是一個(gè)籃球熱血少年!

還在雅禮中學(xué)上高中的時(shí)候,身高 182 的蔣勁夫就是體育生,田徑和籃球都練,短跑能跑進(jìn) 11 秒 4 左右,還是個(gè)國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員。只不過(guò)高三那年突然受了傷,他無(wú)法再走體育這條路,于是陰差陽(yáng)錯(cuò)去了上戲。

或許正是這種遺憾,讓他對(duì)籃球愛得更加火熱,即使拍戲上節(jié)目那么忙,他還是把籃球和工作并列放在第一位。

有一次在節(jié)目中,他也表達(dá)過(guò),如果能夠重返 17 歲,那他會(huì)對(duì)起自己說(shuō)不要做演員,就好好打籃球,去 CBA 去 NBA 都好,反正就只要打球。

于是,無(wú)論是在中國(guó)賽的場(chǎng)邊,姚基金慈善賽或者橫店籃球比賽中,你都能夠看到他和自己籃球弟兄們的身影。

在旅途或者球場(chǎng)上偶遇籃球明星時(shí),他會(huì)像一個(gè)小粉絲一樣激動(dòng)到不行。

在拍「秦時(shí)明月」時(shí),他甚至跟朋友一起,組建了以電視劇命名的籃球隊(duì),自己掏錢給隊(duì)友買隊(duì)服。

除了在劇組內(nèi)打球以外,他平常每周也會(huì)參加固定的球局。他所在的球隊(duì)名叫「綠藤籃球隊(duì)」,經(jīng)常會(huì)參加 CBL 籃球聯(lián)賽,也取得過(guò)不錯(cuò)的成績(jī)。

他的打球技術(shù),放在國(guó)內(nèi)一眾小鮮肉里也是數(shù)一數(shù)二,無(wú)論是騰空展臂暴扣,還是空中滑翔拉桿,蔣勁夫都能分分鐘謝邀教你學(xué)做人!

Keep君 記得他說(shuō)過(guò)——以后有了孩子,我會(huì)和他說(shuō),爸爸年輕的時(shí)候在一個(gè)很牛逼的球隊(duì)打過(guò)球,球隊(duì)里的叔叔都是真正熱愛籃球熱愛生活的人。

除了籃球以外,「時(shí)刻不忘健身」也是蔣勁夫的重要標(biāo)簽之一。

Keep君 找到了他 6 年前的照片,發(fā)現(xiàn)就算是那時(shí)候的蔣勁夫,身上都已經(jīng)有了成塊的肌肉!

2010年

2013年

2015年

他說(shuō)自己平常一天兩練,早上一次,下午一次,晚上有球就打。

可就 Keep君 翻閱他微博來(lái)看,他大概沒(méi)事兒就在健身房里呆著。

要么就在戶外跑步,時(shí)不常跑個(gè)馬拉松就跟玩兒似的。

有氧搏擊、攀巖、冬泳、跑酷啥都玩。

沖刺障礙跑和引體向上的強(qiáng)度足以驚掉人下巴。

人家陳意涵是時(shí)不時(shí)就在路邊倒個(gè)立,他就愛調(diào)戲路邊的護(hù)欄、木樁和斑馬線。

上節(jié)目更閑不下來(lái),稱重俯臥撐簡(jiǎn)直帥氣滿分!

還有令人瞠目結(jié)舌的縱跳一米七,想必很多人都看過(guò)。

他在接受采訪時(shí)說(shuō)過(guò):「我覺(jué)得男人不一定要練得很壯,身上肌肉一塊一塊的,最主要的是健康,有一個(gè)正常的體形。這是現(xiàn)在男孩需要有的健身意識(shí),不能 20 多歲的人挺個(gè)啤酒肚跟孕婦似的?!?/p>

可見,無(wú)論是對(duì)演員工作,還是對(duì)健身,他都有自己的一套規(guī)則,簡(jiǎn)單卻一以貫之。

他一心演戲卻不愿被稱為「鮮肉」,認(rèn)為演員不能去一味迎合觀眾的喜好,他崇拜萊昂納多,因?yàn)橄胂袼粯?,不要永遠(yuǎn)被「好看」的角色所桎梏,嘗試更多反派角色。

他練體能,并且沒(méi)那么多功利性的目的,不是為了拍戲,也不是為了滿足熒幕形象,僅僅是不愿意看到自己的運(yùn)動(dòng)能力退化,想一直保持這個(gè)習(xí)慣而已。

忙時(shí)拍戲,閑下來(lái)就健身,無(wú)畏辛苦,永遠(yuǎn)呆萌搞怪。

在 Keep君 看來(lái),蔣勁夫就是歌里唱的那樣——像個(gè)大男孩,風(fēng)吹又日曬,生活自由自在。

希望今晚你的夢(mèng)里,也會(huì)有這個(gè)英氣十足的少年;)

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