品類說(shuō)：今天主要和大家分享健身房的奇異消息，一朵奇葩，健身房特別多。(威廉莎士比亞、健身房、健身房、健身房、健身房、健身房、健身房)

（商務(wù)范出品，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明）

六月的健身房每天下午都是各種繁忙，很少有運(yùn)動(dòng)器械閑置的狀態(tài)，范主這些天下班后火速換好衣服早早去健身房了，不要問我為什么這么拼！露肉的季節(jié)實(shí)在是不想偷懶啊！因?yàn)槲液孟牒孟脒@樣：

或者這樣：

秀人魚線（馬甲線）！歐耶！

在健身房呆過很久一段時(shí)間了，對(duì)這個(gè)特殊的場(chǎng)合有莫名其妙的熟悉感，當(dāng)然，難免也會(huì)遇到不少奇葩，說(shuō)出來(lái)真是雷倒一大片，下面范主和大家分享下在健身房的各種怪咖和囧事。

一，女士惹不起（雷人指數(shù)☆☆☆)

運(yùn)動(dòng)裝備雷人篇

1.春天的時(shí)候，記得有次在健身房有氧區(qū)，范主在跑步，正準(zhǔn)備沖刺16km,忽然帶有濃烈香水味一陣一陣飄過，我一看，旁邊來(lái)了一位又高又瘦的美女，妝化得很厚，濃濃的大眼妝，不僅如此，穿得還是緊實(shí)的牛仔褲，上身外面套了一個(gè)厚厚的毛衣，腳上穿著一雙過膝靴。真不知道：您特么是過來(lái)健身的還是過來(lái)過冬的！??！

2.每次看到有氧區(qū)跑步機(jī)上那些木有穿運(yùn)動(dòng)Bra妹子，勇敢直前的奔跑，就為她們的減肥先減胸和胸部下垂的結(jié)局以后感到憂傷。

3.前段時(shí)間，一個(gè)女的來(lái)到力量區(qū)，開始練習(xí)深蹲，遠(yuǎn)處看到她行動(dòng)不便，甚至有點(diǎn)搖搖晃晃站不住腳，我還特Gentle的想去幫幫她，近距離一看：這貨！竟然踩著一雙恨天高。

△范主溫馨提示：小心摔跤

霸占器械篇

4.有幾次下班晚，到了健身房，就不難發(fā)現(xiàn)有氧區(qū)就是女紙的天下了，少女是成群結(jié)隊(duì)的一大波，以學(xué)生黨為核心，向部分發(fā)散。有些學(xué)生黨特別喜歡拉幫結(jié)派似的，沒事就喜歡霸占跑步機(jī)，橢圓機(jī)開始聊天……

你說(shuō)你不運(yùn)動(dòng)就靠邊站聊天談心行不行，不要老占著啊啊啊啊啊，真讓范主每次都捉急。

低頭族玩弄手機(jī)更是，嫌棄有氧區(qū)沒地方躺著，無(wú)氧器械區(qū)的仰臥椅更是他們的安身之所，一躺就半小時(shí)，氣的那些需要練習(xí)卷腹的童鞋牙齒直癢癢！

自拍婊擾人篇

5.一次我在力量區(qū)做器械訓(xùn)練，做完啞鈴側(cè)拉伸，組間休息后，正準(zhǔn)備進(jìn)行下一組的時(shí)候，突然發(fā)現(xiàn)自己的剛剛使用啞鈴不見了，我就找啊找啊，心想：不會(huì)吧，剛剛還在啊，猛一抬頭，看見一個(gè)穿著性感胸衣的美女拿著它玩自拍，我的那個(gè)氣啊，你懂得。

△到底要拍多久，你才能把啞鈴還給我?。。?！

礙于是女生，就沒說(shuō)什么了，哎，只能自己再找其他的器械。

新手訓(xùn)練上馬篇

二，男士躲得起(雷人指數(shù)☆☆☆☆)

大嗓門嚇人篇

1.某次，范主去更衣室換衣服，途經(jīng)器械區(qū)，某男在練習(xí)的時(shí)候突然大喊大叫，不是說(shuō)范主膽小，但真心把我嚇尿了，這種叫聲不是突然發(fā)力的那種喊，而是撕心裂肺般，如別人搶了他東西樣尖銳般嗓音，有一位女生經(jīng)過頓時(shí)嚇得面容失色，趕緊躲開了……

△我說(shuō)大哥，能不能溫柔點(diǎn)，不要嚇唬小姑娘！

初學(xué)者訓(xùn)練雷人篇

2.一個(gè)男的，瘦瘦的，估計(jì)是初學(xué)者，來(lái)到器械區(qū)，練習(xí)腿舉，重量竟然加到最大250kg,腿剛一放上去，臉上頓時(shí)出現(xiàn)猙獰的表情，松開后，250KG砸下來(lái)了，男的強(qiáng)撐著從腿舉器械區(qū)慢慢的爬出來(lái)，不知道有沒有內(nèi)傷。

逗比自拍自戀篇

3.一次范主下班早，換好衣服來(lái)到力量區(qū)，某肌肉猛男練著練著竟然把自己的褲子脫了，我看看周圍木有人，心里好害怕：這貨，想怎樣，我是異性戀好吧。我拿起一個(gè)啞鈴準(zhǔn)備做最后的反抗，不想，那騷年竟然不緊不慢的從口袋里掏出手機(jī)玩起了自拍。范主頓時(shí)暈死過去了。

△能不能講文明，能不能樹新風(fēng)啊，公共場(chǎng)合能不能不要亂脫衣服，拍照不會(huì)回家拍嗎？

4.一個(gè)奇葩孤單了，兩個(gè)怪咖湊一雙！一男一女來(lái)到健身房后，在力量區(qū)鏡子面前一人鋪上一張瑜伽墊，敢情范主還以為他們是在練習(xí)卷腹，腹肌訓(xùn)練呢！誰(shuí)知一躺就沒起來(lái)過，聊了半小時(shí)天后，兩人終于起來(lái)了，男的說(shuō)：親愛的，我們今天好不容易來(lái)了健身房，來(lái)拍張照吧，我待會(huì)發(fā)到朋友圈。

△兩個(gè)逗比，回家秀恩愛去

然后各種擺拍，找角度，大概折騰了接近20分鐘后，女的說(shuō)：不行啊，太單調(diào)了，來(lái)點(diǎn)道具吧。兩人開始拿著啞鈴各種自拍，范主不知道他們拍了多久，所有運(yùn)動(dòng)結(jié)束洗完澡后又見二位，此時(shí)的他們又把注意力轉(zhuǎn)移到瑜伽球上。

噪音污染擾人篇

5.更有甚者，一東北大漢在健身房的跑步機(jī)，帶著耳機(jī)邊跑邊唱，身音特大特豪邁得唱著：套馬的漢子你威武雄壯……主要是自己唱的音完全特么不在一個(gè)調(diào)上，而且自己還聽不見??！

范主此時(shí)想到了孫紅雷在《戰(zhàn)國(guó)》中精彩表演：

△飛馳的駿馬像疾風(fēng)一樣

三，大媽(雷人指數(shù)☆☆☆☆☆)

操房占座篇

1.上次范主提前10分鐘去操房準(zhǔn)備上有氧操，發(fā)現(xiàn)教室一大片前五排全部占滿了衣服、水杯。一個(gè)小姑娘從范主身邊走過，邊走邊和同伴說(shuō)：走吧，大媽們的天下。

大媽澡堂子扎堆篇

2.去過健身房的范友們都知道，尤其是夏天，是不是要洗澡，要洗澡，要洗澡再走，（出了一身臭汗，你不洗，出門想熏死誰(shuí)）。平時(shí)你在訓(xùn)練區(qū)完全見不到大媽大叔的身影，但是一旦健身完回到更衣室，完全是大媽們的澡堂子，什么洗澡位被擠占用來(lái)洗衣服洗內(nèi)褲都是次要的啦，更為夸張的是她們把內(nèi)褲套在吹風(fēng)機(jī)外面吹，能吹20多分鐘。

3.有次范主的女票感慨說(shuō)：我終于知道健身房里的大媽們?yōu)槭裁催€是大象腿，水桶腰了?！?/p>

“為啥??！”

“上次在更衣室換衣服聽?zhēng)讉€(gè)大媽聊天，好幾個(gè)大媽說(shuō)辦張健身卡真方便，隨時(shí)隨地洗澡都不費(fèi)錢，不運(yùn)動(dòng)洗洗澡也能減肥，出出汗，真值?！?/p>

△你不知道現(xiàn)在的水電費(fèi)又漲啦，便宜能占多少是多少。

更衣室工具亂用篇

4.一次女票又在和我抱怨健身房更衣室的吹風(fēng)機(jī)又壞了。

“前幾天不是剛剛換的嗎？。”

“哎！掃地的阿姨說(shuō)澡堂里的大媽拿著它們們各種吹……”

“都吹哪里了！”

“吹下面……”

5.某天范主從更衣室出來(lái)準(zhǔn)備回家，兩個(gè)小姑娘在聊天，一個(gè)小姑娘氣急敗壞地說(shuō)：“我再也不想來(lái)健身房了……”

另一個(gè)姑娘說(shuō)：“為什么？”

“那些大媽竟然在洗手池里面的洗拖鞋，還把腳伸進(jìn)去洗……”

△嗨，我們是中國(guó)大媽

寫在最后：

范主最后吐槽完，總結(jié)一下，之所以能出現(xiàn)這些讓常人哭笑不得的事情，終究原因：還是個(gè)人公德心的缺失。健身房作為一個(gè)公眾場(chǎng)合的出現(xiàn)，目的是提供給大家一個(gè)更好的環(huán)境鍛煉身體，而不是個(gè)人作秀的平臺(tái)。所以為了世界更加美好，去健身房的正確姿勢(shì)是：

1. 運(yùn)動(dòng)前換好合適的訓(xùn)練衣和裝備（女生想胸部下垂不穿Bra試試看，男生不要穿個(gè)大褲衩，你以為你是施瓦辛格）

2. 喜歡自拍的童鞋考慮下旁人的感受，使用完啞鈴等器械應(yīng)及時(shí)放回原位，旁人有在使用時(shí)，先詢問他人。

3. 對(duì)于大媽等年紀(jì)比較大的長(zhǎng)輩在健身房的某些不當(dāng)?shù)娜粘Ｐ袨閷?shí)在不方便直接指責(zé)，可告訴健身房的工作人員讓他們處理。

對(duì)于上述情況的發(fā)生，范主只能說(shuō)：躲不起，惹不起，管理好自己不給他人添麻煩是最好的！

最后，希望各位范友在七月來(lái)臨之前，把腹肌練出來(lái)曬曬太陽(yáng)吧！

『 圈子 』

只談風(fēng)月，不談國(guó)事

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