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功夫青春武術(shù)操能讓全身各部位的組織和器官都較充分地活動起來以得到鍛煉，并可在優(yōu)雅的音樂伴奏下緩速進行，提高鍛煉情趣，有較好的健身效果，易于學(xué)習(xí)和推廣。下面是小編為大家提供的功夫青春武術(shù)操教學(xué)視頻，望大家能夠喜歡?！ 〉谝唬簭娊∩眢w、提高素質(zhì)。 武術(shù)套路運動其動作包含曲伸、回環(huán)、平衡、跳躍翻騰等，人體各部位幾乎都要參與運動。實踐證明，系統(tǒng)的參加武術(shù)鍛煉，人體各部位“一動無有不動”，很好的提高了速度...