1、輔食蔬菜一般需要煮三分鐘左右。
2、適量的吃些青菜，有利于補(bǔ)充人體所需求的維生素，同時還能緩解大便干結(jié)的情況，還能提高身體內(nèi)所需求的維生素b1和維生素b2的成分，白菜中也有胡蘿卜素，對于視力也能起到保護(hù)的功效，在9個月之后，可以在醫(yī)囑下吃鈣劑口服液，有利于預(yù)防身體缺鈣嚴(yán)重造成的盜汗和苦惱的現(xiàn)象，同時也可以給寶寶制作水果泥，增加人體所需求的膳食纖維。
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