?
茄子性寒。吃多了會增加體內(nèi)的寒氣，對腸胃造成刺激，容易引起腹瀉、腹痛等癥狀；經(jīng)期女性過量食用茄子，會增加經(jīng)血，容易導致痛經(jīng)；脾胃虛弱的人吃茄子太多，會加重虛弱。
過量食用茄子會導致茄子營養(yǎng)物質(zhì)攝入過多，從而減少其他營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，導致營養(yǎng)不均衡。
剁碎的茄子:
制作前準備好茄子、肉末、辣椒、醬油、醬油、鹽、白糖、醋、淀粉、蔥、姜、蒜。
茄子去皮，切成大小均勻的方塊，洗凈，放入蒸籠中蒸5分鐘，取出備用；將蔥、姜、蒜、胡椒洗凈，蔥切成蔥花，姜切成小塊，蒜切成蒜末，胡椒切成小塊備用；將醬油、醬油、白糖、鹽、淀粉、醋依次倒入碗中，加入適量水，攪拌均勻。將肉末洗凈，放入碗中備用。
鍋內(nèi)加入適量的食用油，將肉末倒入鍋中，攪拌均勻，加入蔥、姜、蒜、胡椒，攪拌均勻，然后加入茄子，攪拌均勻，最后將準備好的醬料倒入鍋中，攪拌均勻，攪拌均勻，即可出鍋。
1.《茄子吃多了有什么壞處》援引自互聯(lián)網(wǎng)，旨在傳遞更多網(wǎng)絡信息知識，僅代表作者本人觀點，與本網(wǎng)站無關(guān)，侵刪請聯(lián)系頁腳下方聯(lián)系方式。
2.《茄子吃多了有什么壞處》僅供讀者參考，本網(wǎng)站未對該內(nèi)容進行證實，對其原創(chuàng)性、真實性、完整性、及時性不作任何保證。
3.文章轉(zhuǎn)載時請保留本站內(nèi)容來源地址，http://f99ss.com/yule/1380393.html
