1、花生:花生中含有大量的維生素,蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)物質(zhì),能夠增強(qiáng)記憶,抗衰老,黃瓜性寒,如果大量一起吃容易出現(xiàn)腹瀉。
2、香椿:香椿中含有大量的蛋白質(zhì),維生素等,夠起到清熱解毒的作用,可能會破壞其中的營養(yǎng)。
3、辣椒:辣椒性熱,其中含有大量的維生素以及膳食纖維,可能會破壞維生素。
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