1、玉米和羊肉能一起吃。羊肉中含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、微量元素，玉米中含有水分、膳食纖維等成分，一起食用不會(huì)對(duì)身體造成影響，但需注意不要過(guò)量食用羊肉和玉米。

2、羊肉當(dāng)中含有一定的脂肪，在吃羊肉的時(shí)候搭配玉米能夠減輕油膩感，可以使口味變得比較清爽。而且玉米中的膳食纖維還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，干擾脂肪的吸收、預(yù)防便秘等。同時(shí)中醫(yī)認(rèn)為羊肉有滋補(bǔ)的功效，在冬季的時(shí)候適量食用一些羊肉能夠增加人體熱量，促進(jìn)氣血流通，可以幫助改善手腳冰冷的表現(xiàn)。

3、但是由于羊肉性溫，上火人群則不適宜食用羊肉，以免加重上火。而且如果對(duì)玉米或者羊肉過(guò)敏，則不建議食用，以免食用后出現(xiàn)腹痛、皮膚紅疹等過(guò)敏反應(yīng)。