1、通常情況下，紅茶不是涼性也不是熱性的，而是溫性的茶。
2、紅茶一般是由咖啡堿、維生素、胡蘿卜素、色氨酸等組成。紅茶可以起到提神抗疲勞的作用。紅茶中含有的咖啡因可以刺激人體大腦皮層的興奮中樞，具有提神醒腦，抗疲勞的作用。
3、紅茶還可以利尿。紅茶可以增加腎小球的濾過(guò)率，促使微小血管擴(kuò)張，從而幫助患者排尿。
4、紅茶是一種經(jīng)過(guò)發(fā)酵的全發(fā)酵茶，其性質(zhì)溫和，可以溫暖腸胃，一般適用于脾胃虛寒的患者來(lái)飲用。紅茶中含有咖啡因，能夠興奮大腦神經(jīng)促進(jìn)胃液的分泌。
5、建議晚上不要喝紅茶，一般會(huì)引起失眠以及胃酸過(guò)多等情況。
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