1、一般來說，每500ml水放10-20粒左右枸杞即可。
2、由于要用枸杞泡水來飲用，不能發(fā)揮其最大的功效，所以一般建議每500ml水里放10-20粒枸杞。由于枸杞中的糖分含量較高，針對于有糖尿病的患者，建議減少用量，以免產(chǎn)生不良的反應。如果水的量高于500ml，可適當增加枸杞量，用量約為30-40粒左右為好。
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