1、人參泡水喝一次放3克左右人參即可。

2、人參歸脾,肺經(jīng)，具有大補(bǔ)元?dú)?復(fù)脈固脫,補(bǔ)脾益肺,生津,安神的功效?？梢灾委燇w虛氣短、肢冷厥逆、食少吶呆、肺虛咳喘、津傷口渴等癥狀?，F(xiàn)代藥理學(xué)還發(fā)現(xiàn)人參可以降血脂、保護(hù)肝臟、抗疲勞、抗衰老、提高記憶力、抗病毒等。

3、人參味甘、苦、溫，故實(shí)癥、熱癥、正氣充盈者需避免服用。同時(shí)注意，人參也不宜長期服用，以免出現(xiàn)皮疹、失眠、血壓升高、心悸等不良反應(yīng)。

4、服用人參水期間，不可服用藜蘆，五靈脂兩味中藥，以免引起中毒。也需避免食用蘿卜，飲用濃茶，以免降低人參的功效。