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喝龍井茶可以減肥嗎 喝龍井茶能減肥減油脂嗎

1、喝龍井茶可以減肥。

2、喝龍井茶能夠有效地促進身體脂肪的排泄,對于清腸潤腸會有一定的幫助,而且茶葉中富含豐富的礦物質(zhì)、咖啡因、茶多酚等,對于燃燒身體卡路里和脂肪會有一定的幫助。

3、但是喝龍井茶并不能夠百分百的進行減肥,建議平時一定要注意個人的飲食,需要多吃一些清淡容易消化的食物,而且也需要結合運動的方式進行減肥。

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