1、暖胃驅(qū)寒喝紅茶。紅茶是一種全發(fā)酵茶，其色澤溫潤(rùn)，茶香清芳中帶有糖香，有著馥郁持久的特點(diǎn)，是一種深受人們喜愛(ài)的茶類。而它的性質(zhì)是溫性的，在中醫(yī)里常有冬季溫補(bǔ)的講法，冬季飲用紅茶，可以起到一定暖胃活血、滋補(bǔ)養(yǎng)顏的作用。此外紅茶還可以一定程度上預(yù)防心血管疾病，適合體虛、胃寒和中老年人在冬季時(shí)飲用。

2、御寒解膩的黑茶。黑茶是一種發(fā)酵程度很高的茶類，茶香醇厚，性質(zhì)偏溫，體虛的人在冬季飲用具有一定御寒作用。另外，我國(guó)的春節(jié)正好處于冬季，而中國(guó)人素來(lái)有冬季進(jìn)補(bǔ)的習(xí)慣，特別是春節(jié)前后總是大魚大肉，這種不健康的飲食規(guī)律容易引起腸胃不適，這時(shí)候來(lái)一杯黑茶可以理氣順胃，還能順帶解解膩。

3、溫養(yǎng)提神的烏龍茶。烏龍茶是我國(guó)的一種茶類，又有青茶之稱，其性質(zhì)不溫不寒，比較偏于中性，對(duì)人體腸胃刺激很小，冬季飲用烏龍茶可以一定程度上改善脾胃虛弱的癥狀，還能幫助提神，因?yàn)槎臼芎涮鞖獾挠绊?，人容易困乏?/p>

4、清熱解火的白茶。冬季為了抵御寒冷而大補(bǔ)后，許多人都會(huì)出現(xiàn)上火癥狀，而白茶的性質(zhì)偏涼，但卻不是很刺激，在冬季喝白茶可以清熱瀉火，還能預(yù)防感冒，但脾胃虛弱的人不適合飲用。