1、胖人夏天適宜喝的茶葉有白茶、黑茶、普洱茶、茉莉花茶、烏龍茶、綠茶、荷葉茶、山楂茶、檸檬茶、紅豆薏米茶、陳皮茶、小青柑柑普茶、三寶茶、菊花茶等，品種較多，可根據(jù)自身實(shí)際情況選用的，但要注意適度飲用，不可長期、大量飲用濃茶。
2、夏天飲茶注意現(xiàn)泡現(xiàn)飲，熱飲為佳，避免飲用涼的茶湯。其次，夏季干燥容易缺水，因此要及時(shí)補(bǔ)充水分，能量。
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