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吃尖椒的好處和壞處 吃尖椒有啥好處

1、食用尖椒可以增加食欲、提高身體的抗寒能力,壞處是可能導致上火或腹瀉。

2、吃尖椒的好處。尖椒中含有大量的辣味素,可以開胃,還可以促進消化液分泌,增加食欲,促進身體對食物的消化與吸收。尖椒中含有大量的辣椒素,能夠加快血液流動,也能夠提高身體的抗寒能力。

3、吃尖椒的壞處。過量食用尖椒會刺激神經(jīng),可能造成口腔上火,嚴重時還會出現(xiàn)腹瀉等。

4、建議應該適量食用尖椒,避免過量食用對身體造成傷害。

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