主題:蘆筍和什么一起炒好吃可以從這篇文章中找到詳細的介紹。詳情如下:
蘆筍可以和雞肉、蝦、雞柳、蒜蓉表、香腸、香菇、牛肉、豬肉、培根等一起炒。既可以清炒,也可以水煮,搭配其他食材味道更鮮美。蘆筍的吃法有很多種,制作方法也很簡單。經(jīng)常食用蘆筍對人體健康非常有益。今天就來介紹一些蘆筍的做法吧!
蘆筍炒蝦
1.將鮮蝦背部開至蝦線,去皮成蝦,加入半勺鹽和料酒腌制片刻。
2.用刨子刨開蘆筍下半部的硬皮,斜切成段。
3.取油鍋,大火加熱,煸炒一會蘆筍,再放入蝦仁。
4.炒到蝦變紅,加一勺鹽,再炒一會兒。炒好出鍋。
油炸蘆筍肉
1.用刮刀刮去蘆筍的老皮,用斜刀切薄片。
2.瘦肉切絲,加入少許生抽和生粉,拌勻。
3.將肉絲炒熟待用。
4.熱鍋上油,炒肉絲,然后放入蘆筍,滴少許醬油。
5.翻炒均勻后出鍋。
蘆筍炸雞
1.蘆筍老皮去皮,切成滾刀塊。
2.燒開水,倒入蘆筍,加一勺鹽,五分油,焯二十秒,撈起備用。
3.將雞塊切成條狀,加入料酒、鹽、胡椒粉、小蘇打、姜末、蔥花和少量油,揉勻。
4、調(diào)料:蠔油、料酒、糖、一點點水拌勻待用。
5.熱鍋加熱油,雞柳翻炒至發(fā)白,蘆筍略炒。
6.倒入調(diào)料翻炒片刻,即可食用。
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