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青年群體平時(shí)可以吃。青團(tuán)是清明節(jié)的一種傳統(tǒng)食品,根據(jù)歷史典故慢慢流傳下來。它的味道很軟很甜,里面有很多餡料。清明節(jié)吃青團(tuán)是一種飲食習(xí)俗,意為祭奠祖先。作為一種食物,平時(shí)吃青團(tuán)是沒有問題的,也不會(huì)帶來什么特別的意義。

綠球是用新鮮的苦艾做的。做綠球用的艾草一般有兩種,一種是艾草,一種是黃蒿。這兩種植物一年四季都沒有,所以綠球有一定的季節(jié)性和地域性。平時(shí)吃綠球是沒有問題的,但是要判斷綠球是否添加了人工色素。不要買帶色素的綠球。

青年群體一次能吃多少:一次1-2個(gè)。青年團(tuán)一般建議一次吃1-2個(gè)左右。如果青團(tuán)比較少,可以適當(dāng)多吃一個(gè)。綠球主要由糯米粉和其他餡料制成。市面上一個(gè)綠球的大小大概在40-60g左右。對于正常成年人來說,一顆綠球基本上能帶來強(qiáng)烈的飽腹感。

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