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霜降吃什么食物 霜降吃什么食物最好

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初霜可以吃柿子、鴨子、牛肉。由于“霜”是天氣寒冷、晝夜溫差大的表現(xiàn),故以“初霜”命名,意為“氣溫驟降、晝夜溫差大”。在初霜季節(jié),可以多吃水果,如梨、柚子、甘蔗、香蕉、橘子等。蔬菜方面,可以多吃胡蘿卜、冬瓜、銀耳、蓮藕、各種豆制品。

1.吃柿子:在中國大部分地區(qū),節(jié)氣初霜一定要吃紅柿子。有句老話:先霜吃柿子不會流鼻涕。另外,柿子一般在初霜前后完全成熟。這個(gè)時(shí)候,柿子因?yàn)槠け∪庀?,很受歡迎。

2.吃鴨子:閩南有句諺語,叫“一年之內(nèi)補(bǔ)盡,不如補(bǔ)初霜”。在初霜的這一天,福建南部和臺灣省的民間會選擇吃鴨子來進(jìn)補(bǔ)。所以每到初霜的季節(jié),閩臺的鴨子都會賣得很火,有時(shí)會斷貨,供不應(yīng)求。

3.吃牛肉:為了迎接初霜節(jié)氣的到來,很多地方都有初霜吃牛肉大餐的習(xí)俗。牛肉味道鮮美,很受歡迎。主要做法有:烤牛排、漢堡牛排、韓式烤肉、煎牛肉、牛肉干等。

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