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核桃的做法:
配料:核桃仁400g、植物油、糖、淀粉、玉米淀粉、白芝麻、植物油。
1.熱鍋放油冷卻,核桃仁放入六成油,用鍋鏟翻炒。
2.將有顏色的核桃仁撈起,平鋪涼透。
3.將糖和水倒入炒鍋,開(kāi)小火加熱。
4.將糖熬成糖漿,倒入煮好的核桃仁,用木鏟快速翻炒均勻。
5.加入白芝麻和玉米淀粉翻炒均勻。
胡桃木:
它是胡桃科胡桃屬植物。與杏仁、腰果、榛子一起被譽(yù)為世界“四大干果”。核桃仁營(yíng)養(yǎng)豐富,每百克含蛋白質(zhì)15-20g,脂肪豐富,碳水化合物10g,多種微量元素及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。人體必需的,還有胡蘿卜素、核黃素等各種維生素。對(duì)人體有益。它是人們喜愛(ài)的堅(jiān)果食品之一。核桃殼比較硬,需要砸開(kāi)才能吃。
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