主題:雞肉可以和什么一起炒可以從這篇文章中找到詳細(xì)的介紹。詳情如下:
雞肉可以和蘿卜、辣椒、洋蔥、黃瓜、土豆、芋頭、四季豆、蒜苔、蘑菇、芹菜、木耳等蔬菜一起炒。雞肉營養(yǎng)價值豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素A、維生素B、煙酸鉀、鈉、鈣9、鐵、鋅、磷、硒等營養(yǎng)成分。雞肉是世界上主要的食用禽肉之一。它又嫩又好吃,很受歡迎。下面介紹一些雞肉的做法吧!
炸雞和胡椒
1.將雞肉切塊,倒入一些生粉和一勺醬油腌制片刻。大蒜和生姜切碎,辣椒切成環(huán)狀。
2.鍋里燒開油,放入蒜和姜,倒入腌好的雞肉翻炒。
3.沿鍋邊倒入料酒,再倒入三勺生抽、一勺老抽、兩勺蠔油翻炒。
4.雞肉染紅后,倒入胡椒粉,大火翻炒。
5.翻炒3分鐘,即可食用。
洋蔥炒雞
1.雞肉洗凈,瀝干水分,切塊。準(zhǔn)備好洋蔥、大蒜,去掉老葉老根,洗凈。
2.在切好的雞塊中加入1茶匙鹽、2湯匙醬油、1湯匙生粉和2湯匙黃酒。用手抓住辣醬面,腌制1小時以上。腌制時間長了,肉會更嫩更好吃。洋蔥去老皮,洗凈切絲,大蒜切段。
3.鍋中倒入油,溫好后將腌制好的雞肉放入鍋中,先用中小火煎一下。炸至熟,再轉(zhuǎn)大火炸至顏色金黃,取出控油。
4.將洋蔥放入鍋中翻炒,將大蒜翻炒。加一點鹽炒大蒜,直到它變色。
5.最后將炒好的雞肉回鍋,翻炒一會兒,然后關(guān)火出鍋。
炸雞和土豆
1.將雞肉洗凈,剁碎備用。土豆去皮洗凈,切成滾刀片,洗去表面的淀粉,瀝干水分備用。
2.熱鍋放油冷卻,放入姜蒜煸炒,放入雞精和料酒煸炒至半熟。
3.加入土豆,加鹽翻炒至土豆表面呈金黃色。
4.將生抽、蠔油、蒸魚鼓油、白糖、水倒入碗中調(diào)成醬。將醬汁倒入鍋中,大火燒開,中火煨至熟。
5.最后留一點點湯,放入小蔥翻炒出鍋。
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