1、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉能夠提高心率，比如游泳、跑步、瑜伽、太極、運(yùn)動(dòng)之后交感神經(jīng)興奮，心率會(huì)有所增高。
2、心率慢可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物去調(diào)節(jié)。
3、通過(guò)飲酒也可以提高心率，乙醇刺激交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮，心肌興奮性增高，心肌收縮力增強(qiáng)，心率也就會(huì)增快，但飲酒有害健康，不建議飲酒。
4、平時(shí)心率正常也不用特意去提高心率，因疾病引起心率變慢，建議去醫(yī)院檢查清楚原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療。
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