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蛋糕的熱量高嗎 蛋糕熱量高嗎會(huì)發(fā)胖嗎

1、蛋糕的熱量非常高,每100克蛋糕中含有320大卡的熱量。

2、這種蛋糕主要是用雞蛋、白糖、面粉共同制作而成。除此之外里面可能還添加了一些牛奶、油類或者是一些其他的食品添加劑。

3、因?yàn)樗欠址浅8?,所以適量的吃一些蛋糕可以有效的為人體新陳代謝提供能量。同時(shí)不能吃的特別多,不然有可能會(huì)導(dǎo)致血糖迅速升高,并且可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積,從而引發(fā)肥胖現(xiàn)象。

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