直播吧9月18日訊 訓(xùn)練師近日曬出了曾凡博的訓(xùn)練視頻。
視頻中，曾凡博在進行吹氣訓(xùn)練，側(cè)面能看到曾凡博的大臂相較此前增肌明顯，相當粗壯。
（KI）
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100斤增肌訓(xùn)練視頻相關(guān)介紹,上一篇說到，高齡老人的營養(yǎng)原則，是保體重，增肌，保脂。 今天先說增肌的一個具體措施。否則朋友們要說我空談啦。 其實，我最注重的就是一線工作，最注重理論要落到實處。空談理論，夸夸其談結(jié)果不能提出切實可行...