□本報(bào)記者 林英 文/圖 家住涵江區(qū)的肖秋平不僅是廣場(chǎng)舞愛(ài)好者，更是一名領(lǐng)操老師，經(jīng)常輾轉(zhuǎn)在各個(gè)場(chǎng)所，長(zhǎng)期免費(fèi)為大家培訓(xùn)教學(xué)。

“我親身感受健身操給自己身體帶來(lái)的可喜變化?！毙で锲秸f(shuō)，她之前在深圳從事珠寶生意，由于經(jīng)常在室內(nèi)吹空調(diào)，身體機(jī)能慢慢變差。在朋友的帶領(lǐng)下，她開(kāi)始接觸到佳木斯健身操，并慢慢喜歡上。

后來(lái)，肖秋平就報(bào)名參加了健身操培訓(xùn)班。為了練好健身操，她每天早上6點(diǎn)多就出門(mén)，一路爬山去上培訓(xùn)，把練習(xí)健身操看得比做生意還重要，被家人戲稱(chēng)“走火入魔”。

也許是當(dāng)過(guò)幼師，有一定的舞蹈悟性，加上刻苦練習(xí)，肖秋平逐漸掌握了健身操的技巧。她還獲得機(jī)會(huì)，前往佳木斯市進(jìn)一步系統(tǒng)學(xué)習(xí)。肖秋平說(shuō)，之前她體內(nèi)濕氣較重，容易覺(jué)得疲憊，經(jīng)常要去做汗蒸。自從堅(jiān)持跳操后，整個(gè)人精神多了。

2017年，肖秋平回到涵江工作，發(fā)現(xiàn)周?chē)鷰缀鯖](méi)有人跳這種健身操，就在小區(qū)樓下和幾個(gè)朋友小范圍跳。朋友看她跳得好，邀請(qǐng)她為其他愛(ài)好者做培訓(xùn)?！耙?yàn)槲易约菏芤妫韵Ｍ苡懈嗟娜撕臀乙粯訌倪@套操中得到健康和快樂(lè)?！毙で锲秸f(shuō)，從那時(shí)起，她決心在家鄉(xiāng)推廣佳木斯健身操。

一開(kāi)始，她自掏腰包購(gòu)買(mǎi)音箱，到小區(qū)附近廣場(chǎng)跳。由于佳木斯健身操步驟簡(jiǎn)易、韻律感強(qiáng)，漸漸地就吸引一批粉絲，時(shí)間久了，隊(duì)伍越來(lái)越大。接著，她轉(zhuǎn)戰(zhàn)其他活動(dòng)場(chǎng)所，感染和帶動(dòng)更多人。后來(lái)，通過(guò)口口相傳，許多舞友主動(dòng)邀請(qǐng)她前去教操。兩年來(lái)，除了市區(qū)、涵江城區(qū)，她還去白沙、莊邊、黃石等偏遠(yuǎn)鄉(xiāng)鎮(zhèn)教操，并培養(yǎng)了一批領(lǐng)操員，帶動(dòng)更多人跳操。

看到肖秋平辛苦付出，有人建議她收點(diǎn)培訓(xùn)費(fèi)當(dāng)作電話(huà)費(fèi)、車(chē)費(fèi)補(bǔ)貼，她不同意，說(shuō)，“這是公益，不能收錢(qián)，只要大家能鍛煉身體，就算累點(diǎn)我也高興。”

從財(cái)務(wù)崗位上退休的林荔紅是肖秋平的忠實(shí)粉絲，去年8月開(kāi)始跟著她學(xué)跳操。她說(shuō)，學(xué)跳操前，因?yàn)楣ぷ骶米弊雍箝L(zhǎng)了“富貴包”。通過(guò)堅(jiān)持不懈地學(xué)跳操，如今“富貴包”消失了，體質(zhì)也得到明顯改善。

“佳木斯健身操動(dòng)作簡(jiǎn)單，一般人十來(lái)天就可以學(xué)會(huì)。但與其他廣場(chǎng)舞不同的是，需要不停走圈，運(yùn)動(dòng)量比較大。”肖秋平說(shuō)，跳一套下來(lái)會(huì)覺(jué)得累，但是健身效果很好，對(duì)頸椎病、肩周炎、心肺疾病有一定的調(diào)節(jié)、預(yù)防作用。

肖秋平說(shuō)，如今，學(xué)跳佳木斯健身操的人越來(lái)越多,從四五十歲到七八十歲都有，他們從事各行各業(yè)，因此認(rèn)識(shí)結(jié)緣，經(jīng)常會(huì)聚在一起切磋技藝，展示風(fēng)采（如圖）。

來(lái)源 湄洲日?qǐng)?bào) 責(zé)任編輯 林劍升