“我親身感受健身操給自己身體帶來的可喜變化?！毙で锲秸f，她之前在深圳從事珠寶生意，由于經(jīng)常在室內(nèi)吹空調(diào)，身體機(jī)能慢慢變差。在朋友的帶領(lǐng)下，她開始接觸到佳木斯健身操，并慢慢喜歡上。
后來，肖秋平就報(bào)名參加了健身操培訓(xùn)班。為了練好健身操，她每天早上6點(diǎn)多就出門，一路爬山去上培訓(xùn)，把練習(xí)健身操看得比做生意還重要，被家人戲稱“走火入魔”。
也許是當(dāng)過幼師，有一定的舞蹈悟性，加上刻苦練習(xí)，肖秋平逐漸掌握了健身操的技巧。她還獲得機(jī)會，前往佳木斯市進(jìn)一步系統(tǒng)學(xué)習(xí)。肖秋平說，之前她體內(nèi)濕氣較重，容易覺得疲憊，經(jīng)常要去做汗蒸。自從堅(jiān)持跳操后，整個(gè)人精神多了。
2017年，肖秋平回到涵江工作，發(fā)現(xiàn)周圍幾乎沒有人跳這種健身操，就在小區(qū)樓下和幾個(gè)朋友小范圍跳。朋友看她跳得好，邀請她為其他愛好者做培訓(xùn)?！耙?yàn)槲易约菏芤?，所以希望能有更多的人和我一樣從這套操中得到健康和快樂。”肖秋平說，從那時(shí)起，她決心在家鄉(xiāng)推廣佳木斯健身操。
一開始，她自掏腰包購買音箱，到小區(qū)附近廣場跳。由于佳木斯健身操步驟簡易、韻律感強(qiáng)，漸漸地就吸引一批粉絲，時(shí)間久了，隊(duì)伍越來越大。接著，她轉(zhuǎn)戰(zhàn)其他活動(dòng)場所，感染和帶動(dòng)更多人。后來，通過口口相傳，許多舞友主動(dòng)邀請她前去教操。兩年來，除了市區(qū)、涵江城區(qū)，她還去白沙、莊邊、黃石等偏遠(yuǎn)鄉(xiāng)鎮(zhèn)教操，并培養(yǎng)了一批領(lǐng)操員，帶動(dòng)更多人跳操。
看到肖秋平辛苦付出，有人建議她收點(diǎn)培訓(xùn)費(fèi)當(dāng)作電話費(fèi)、車費(fèi)補(bǔ)貼，她不同意，說，“這是公益，不能收錢，只要大家能鍛煉身體，就算累點(diǎn)我也高興。”
從財(cái)務(wù)崗位上退休的林荔紅是肖秋平的忠實(shí)粉絲，去年8月開始跟著她學(xué)跳操。她說，學(xué)跳操前，因?yàn)楣ぷ骶米?，脖子后長了“富貴包”。通過堅(jiān)持不懈地學(xué)跳操，如今“富貴包”消失了，體質(zhì)也得到明顯改善。
“佳木斯健身操動(dòng)作簡單，一般人十來天就可以學(xué)會。但與其他廣場舞不同的是，需要不停走圈，運(yùn)動(dòng)量比較大?！毙で锲秸f，跳一套下來會覺得累，但是健身效果很好，對頸椎病、肩周炎、心肺疾病有一定的調(diào)節(jié)、預(yù)防作用。
肖秋平說，如今，學(xué)跳佳木斯健身操的人越來越多,從四五十歲到七八十歲都有，他們從事各行各業(yè)，因此認(rèn)識結(jié)緣，經(jīng)常會聚在一起切磋技藝，展示風(fēng)采（如圖）。
來源 湄洲日報(bào) 責(zé)任編輯 林劍升
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