直播吧。9月18日，信息訓(xùn)練公司燒毀了最近曾帆報的訓(xùn)練視頻。
視頻中，曾凡博在進(jìn)行吹氣訓(xùn)練，側(cè)面能看到曾凡博的大臂相較此前增肌明顯，相當(dāng)粗壯。
（KI）
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100斤增肌訓(xùn)練視頻相關(guān)介紹,很多男人為了突出自己的力量，在健身房舉鐵不斷練習(xí)手臂肌肉，到了夏天，手臂看起來很粗。 除此之外，還會不斷地增加重量，比如做腿舉訓(xùn)練時，會加滿杠鈴片，這樣在朋友圈就能曬視頻，覺得自己很強(qiáng)。 普通訓(xùn)練者都...
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