方法
- 生活360新知頻率過(guò)快時(shí)，很容易忘記聯(lián)系朋友、家人以及值得信賴(lài)的導(dǎo)師，多向他們尋求幫助，聽(tīng)取反饋和支持，可以幫助更好的認(rèn)識(shí)自我。
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- 通過(guò)充足的休息，增加身體活躍的時(shí)間，與老板和團(tuán)隊(duì)成員合作，減少過(guò)武低塊危井術(shù)千多的會(huì)議，將工作時(shí)間只集中在重要事項(xiàng)上，科學(xué)地管理工作壓力。
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