白酒是我國(guó)傳統(tǒng)文化不可缺少的一部分，我父母大人那個(gè)年代的人都喜歡喝白酒。白酒具有啤酒和葡萄酒無(wú)法替代的魅力。首先是白酒的酒香。白酒有很多香型，各種香型香也各不相同。例如，全國(guó)銷量最大的是濃香型白酒柔軟清爽，價(jià)格普遍較高的是醬香白酒特別突出，需要協(xié)調(diào)，同時(shí)空杯留香要持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。然后白酒的味道，優(yōu)質(zhì)白酒入口柔軟，酒味持久。白酒既然這么有韻味，經(jīng)常喝白酒有什么好處？

喝燒酒有好處

1、適量喝白酒增加食欲

適當(dāng)喝燒酒可以增加食欲，同時(shí)促進(jìn)消化，促進(jìn)人的食欲感，白酒中的酒精、維生素B2、酸類物質(zhì)都具有開(kāi)胃功能，可以刺激和促進(jìn)胰液分泌，所以喝白酒有一定好處。

2、適量喝燒酒可以促進(jìn)消化

適量喝燒酒不僅能刺激胰島素分泌，還能刺激人體消化系統(tǒng)的其他分泌，所以適量喝燒酒有助于人體消化和吸收能力，體內(nèi)各種消化液的數(shù)量增加，有助于人體消化。

3、適量喝白酒可以減輕心臟負(fù)擔(dān)

適量喝燒酒可以減輕心臟負(fù)擔(dān)，預(yù)防心血管疾病。少量飲酒可以增加血液中的蛋白質(zhì)成分，控制部分血小板的聚集，因此對(duì)人體有很多好處。還可以進(jìn)行促進(jìn)血液循環(huán)和消除血液堵塞的作品

4、適量喝燒酒可以驅(qū)寒。

喝適量的白酒可以驅(qū)寒，喝酒會(huì)產(chǎn)生熱量，被人體吸收，所以喝酒是給人體補(bǔ)充熱量，人體一旦有足夠的熱量，自然會(huì)增強(qiáng)抵御寒冷的能力。

大膽。再膽大的人也有抹不掉的時(shí)候不好意思的話。沒(méi)喝的時(shí)候該說(shuō)的話，想說(shuō)的話，不能說(shuō)的話。喝完酒的時(shí)候，借酒勁兒坐在對(duì)面的人說(shuō)：“即使說(shuō)了不該說(shuō)的話，什么都敢說(shuō)。”(威廉莎士比亞，《泰晤士報(bào)》，《讀書(shū)》)“愛(ài)情不能在你心里打開(kāi)，這次我說(shuō)了一切。

減壓。有時(shí)一整天頭腦不閑，但始終理不出頭緒。而且明天還有很多工作要做。這時(shí)候叫朋友去喝酒，就說(shuō)是個(gè)好字。沒(méi)喝的時(shí)候，覺(jué)得明天要做的事情比登天還難，差不多喝酒的時(shí)候，突然覺(jué)得原來(lái)的想法特別可笑?！坝惺裁蠢щy，事情都是人做的，天塌下來(lái)就高了。”“完全不在意的樣子。

解除憂慮。沒(méi)有人是圣人。有時(shí)候想不到，我知道想不到，但我不得不控制自己。這個(gè)時(shí)候可以和朋友們較量一下喝酒的技藝，所以沒(méi)喝酒的時(shí)候，總覺(jué)得自己是天下不幸的人，喝完的時(shí)候，會(huì)覺(jué)得自己很幸福。(莎士比亞)。

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如何合理飲酒？

然而，酒有益健康的前提是“合理飲用”，否則就對(duì)身體有害。根據(jù)醫(yī)學(xué)報(bào)道：大量飲用高度酒或長(zhǎng)期酗酒，可以引起急性或慢性酒精中毒，并導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺乏癥、脂肪肝、肝硬化等。那么，如何做到合理飲酒？

（1）選用符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的酒產(chǎn)品，假酒或低劣酒嚴(yán)重的可致人失明或死亡。

（2）飲酒要適量。美國(guó)安全飲酒指南建議，男性每日飲酒量不應(yīng)超過(guò)2杯，女性不超過(guò)1杯（但這個(gè)量已經(jīng)被部分科學(xué)家認(rèn)為過(guò)于寬松）。1杯酒的份量隨酒的種類不同而有所區(qū)別。

1杯酒的具體份量為：

• 360毫升普通啤酒（酒精度5%）

• 240-270毫升麥芽酒（酒精度7%）

• 150毫升葡萄酒（酒精度12%）

• 90-120毫升加酒精的葡萄酒（如雪莉或波特酒，酒精度17%）

• 60-90毫升利口酒或開(kāi)胃酒（酒精度24%）

• 45毫升白蘭地（酒精度40%）

• 45毫升烈性酒（酒精度40%）

（3）盡量選用低度酒（酒精度＜40%）。

（4）不要空腹飲酒，敬酒或飲酒不要急飲，飲酒時(shí)應(yīng)配合酸奶或水果以減緩乙醇吸收。

（5）飲白酒時(shí)不要喝碳酸飲料如可樂(lè)、雪碧等，常飲白酒應(yīng)合理補(bǔ)充維生素B1、B6、葉酸及鎂、鋅。

適量飲酒有益健康，過(guò)量喝酒有損身體！酒雖好喝，不可貪杯！