俗話說“沒有酒就沒有座位”，朋友們聚在一起，婚禮出嫁，公司聚會等，喝酒，喝一瓶酒，喝一瓶梨，氣氛活躍起來，彼此的感情更加親密，酒是國人不可缺少的味道。特別是白酒，從古代到現(xiàn)在已經(jīng)成為人們生活的一部分。

白酒“適度享受，傷害身體”，飲酒過量的人在盡情喝酒的時(shí)候完全無法控制，經(jīng)常喝得多，第二天起床后頭痛難受。尤其是空腹喝酒，不僅醉得快，對胃腸損傷也很大。

有時(shí)候我們會發(fā)現(xiàn)，和朋友喝酒的時(shí)候，有些人的酒量很好，很少喝醉。其實(shí)這部分和他自己的體質(zhì)有關(guān)，體內(nèi)含有的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶比較多，所以分解酒精的速度比較快。也就是說，他們喝酒可以重視一些細(xì)節(jié)，讓自己喝得更好。

第一，空腹不喝酒，上餐桌先吃飯

我們和朋友吃飯的時(shí)候，大家一上餐桌，就先斟滿杯子，干杯幾次。這時(shí)酒量不好的人會立刻暈車，但會喝酒的人往往會上桌“先吃吧，我們再喝吧”。因?yàn)榭崭刮葛つげ桓街澄?，所以酒精直接進(jìn)入胃，到達(dá)小腸

2，白水和白葡萄酒，低高度

老酒鬼喝白酒的時(shí)候，旁邊總是放一杯白水，以前不明白，現(xiàn)在才明白。喝了一口酒后再喝一杯白水，不僅能稀釋嘴里的酒精味道，還能稀釋酒精。還有人喝酒時(shí)準(zhǔn)備一杯蜂蜜水或糖水。同樣起海珠作用。因?yàn)樘欠謺黾右掖济摎涿负鸵胰┟摎涿傅陌l(fā)生，有助于快速分解酒精。

三，喝酒前喝酸奶

喝酒前喝稠酸奶，可以在胃黏膜上形成保護(hù)膜，不僅可以減少對酒精的胃刺激，還可以減少胃酸的過量分泌。雖然不能起到海珠的作用，但也能保護(hù)胃的不適。

對于飲酒，建議適量。喝醉的話，不僅自己難受，還會給家人帶來很多不便，但因?yàn)槿饲槭拦?，工作上一定要喝酒?；蛘?，最好盡可能多喝純陽酒。畢竟純揚(yáng)州口感要純得多，脖子不辣，第二

如果大家喝酒的時(shí)候有解酒的好方法，可以在評論區(qū)留言?？梢砸黄饘W(xué)習(xí)。(大衛(wèi)亞設(shè)，Northern Exposure)#食物評估團(tuán)#

用最簡單的材料做最美麗的食物，為家人做心愛的食物。我是媽媽。每天我都會帶一種家庭食物。(大衛(wèi)亞設(shè)，Northern Exposure(美國電視劇)，“食物”)如果你喜歡我，請贊點(diǎn)菜，轉(zhuǎn)移注意力！