人的腋窩是一個非常脆弱的地方，那里有密集的淋巴，被稱為人體的“清道夫”。主要是幫助人體排毒。腋下有“小疙瘩”時，一般有兩種情況。首先是淋巴排毒受阻，淋巴結(jié)腫大。二是腋窩淋巴是惡性增生腫脹，是淋巴瘤。那么如何區(qū)分這兩種情況呢？

方法2鑒別腋窩“疙瘩”是腫瘤還是單純的淋巴結(jié)腫大

1.觀察腫脹情況

良性增大有明顯的界限，一段時間內(nèi)大小不會有太大變化；惡性腫脹沒有明顯的界限，往往幾個粘在一起，一段時間內(nèi)大小變化很大。

2.觸摸腫脹

良性腫脹無痛，無感覺，摸著就能動，活動度好；惡性腫脹摸起來很痛，粘在皮膚上，活動能力差。

結(jié)論:良性和惡性腫大都有一個共同的特點(diǎn)，即淋巴結(jié)被阻斷，體內(nèi)毒素?zé)o法排出，使體內(nèi)淋巴循環(huán)減慢，進(jìn)一步導(dǎo)致毒素滯留，形成惡性循環(huán)。

人體主要部位淋巴疏通的意義；

腋窩淋巴結(jié)疏通術(shù)

腋窩淋巴結(jié)是人體最大的淋巴結(jié)，負(fù)責(zé)回收最多的毒素。所以我們稱之為人體最大的淋巴結(jié)，負(fù)責(zé)從脾胃、肝膽、胸、背、肩、頸、臂等器官回收毒素，為這些器官提供免疫力。這些器官得不得癌癥跟腋窩淋巴有關(guān)。

頸部淋巴結(jié)疏通

頸部淋巴結(jié)負(fù)責(zé)處理頭部的毒素，可以預(yù)防和改善頭部的許多問題，如頭暈、頭痛、記憶力減退、偏頭痛、阿爾茨海默病、腦梗塞、腦血栓、視力下降、聽力下降等。這些問題其實(shí)和這里的堵塞，不能及時排除毒素，氣血不通不能及時給頭部供氧有關(guān)。

腹股溝淋巴結(jié)疏通術(shù)

腹股溝的淋巴液堵塞時容易生病，不僅是淋巴結(jié)腫大，還會引起其他疾病，如女性婦科疾病，包括子宮癌、子宮肌瘤、卵巢囊腫等。，所有這些都是由于腹股溝淋巴中毒素的過度積累。

清理淋巴，從日常生活做起，消除小疙瘩，從以下幾個方面入手:

1.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，合理飲食

養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，戒煙戒酒，避免吃酸辣、冷熱等刺激性和過期食品，多吃一些防癌或促進(jìn)淋巴排毒的食物。

米香祛濕茶疏通淋巴:這種茶有很好的排毒效果，有很好的促進(jìn)淋巴循環(huán)的作用。

成分:薏苡仁、赤小豆、淡竹葉、馬齒莧、槐米、芡實(shí)、綠茶等。使用時，每服2g，研磨混合，加水煎煮，喝茶，一天2-3次，感覺麻煩就喝袋泡茶。

功效分析:馬齒莧一直是很好的解毒專家，對很多造成淋巴毒素堵塞的細(xì)菌都有抑制作用。在植物界被稱為“抗生素”。淡竹葉和槐花富含植物多糖，也有很強(qiáng)的殺菌解毒作用，能促進(jìn)淋巴排毒。薏米、赤小豆、芡實(shí)祛濕效果好，來自人體水分的重毒素會留下來，增加淋巴排毒的負(fù)擔(dān)，促進(jìn)祛濕。這些成分相互配合，疏通淋巴。

2.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

早睡早起，不熬夜，正常吃三餐。

3.加強(qiáng)體育鍛煉

主要是增強(qiáng)身體的抗病能力，還能促進(jìn)淋巴循環(huán)。

4.注意緩解壓力

過度的精神和心理壓力是誘發(fā)癌癥的重要因素之一。要保持良好的心態(tài)應(yīng)對壓力，懂得勞逸結(jié)合，避免過度疲勞。