蜂蜜水可以用雪梨、檸檬、牛奶沖泡,既能發(fā)揮蜂蜜更大的功效,又能起到更全面的滋補作用。
悉尼。雪梨本身有很好的清肺、止咳、祛痰、生津的作用。當與蜂蜜一起飲用時,蜂蜜中所含的氨基酸、維生素、酶等營養(yǎng)物質能起到更好的潤肺潤喉的作用,有利于局部炎癥的恢復,緩解咽干瘙癢,減少咳嗽。
制作蜂蜜雪梨時,需要將雪梨洗凈去核,在鹽水中浸泡一段時間,然后放入鍋中文火煮半小時,然后冷卻至常溫,加入蜂蜜。
檸檬。檸檬蜂蜜水可以滋潤皮膚,美白淡斑。蜂蜜中所含的活性物質可以促進人體的新陳代謝,加速體內毒素的排泄,而檸檬富含維生素C,可以減少黑色色素的色素沉著。一起喝對皮膚有很好的保濕效果。
牛奶牛奶和蜂蜜是非常有營養(yǎng)的食物。牛奶中含有大量的礦物質,而蜂蜜中含有豐富的礦物質元素,其中葡萄糖、鈣、磷能有效調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),鎂有鎮(zhèn)靜作用,能放松心情,而鉀能緩解心情,抑制疼痛,所以牛奶蜂蜜水非常適合睡前飲用。
1.《蜂蜜水可以沖泡什么》援引自互聯(lián)網(wǎng),旨在傳遞更多網(wǎng)絡信息知識,僅代表作者本人觀點,與本網(wǎng)站無關,侵刪請聯(lián)系頁腳下方聯(lián)系方式。
2.《蜂蜜水可以沖泡什么》僅供讀者參考,本網(wǎng)站未對該內容進行證實,對其原創(chuàng)性、真實性、完整性、及時性不作任何保證。
3.文章轉載時請保留本站內容來源地址,http://f99ss.com/yule/1433052.html