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柿子不宜與螃蟹、魚、蝦、白酒、螃蟹、土豆、紅薯、菠菜、酸性蔬菜、富含鈣的食物等一起食用??帐磷硬灰嗽诟共織l件下食用,會形成胃柿石。最好不要吃柿子皮,因?yàn)槭磷悠じ缓匪帷?/p>
吃柿子需要注意飲食。有很多食物不能和柿子一起吃,比如海鮮。吃完柿子,不能吃海鮮,因?yàn)槭磷雍秃ur都是冷食。一起吃會給胃帶來刺激,腹瀉腹痛,增加體內(nèi)寒意。
柿子不能和酸性物質(zhì)一起吃,比如山楂。柿子本身含有大量酸性物質(zhì)。如果和山楂一起吃,會在胃里形成硬塊,影響身體健康。柿子和黑棗不能一起吃,否則會中毒,危及生命。
雖然柿子味道很好,含有很多營養(yǎng)成分,但應(yīng)該適量食用。如果你吃大量的柿子,它們不能被人體吸收和消化,這些營養(yǎng)物質(zhì)不能被利用,從而影響你的食欲。一般來說,每次吃柿子不要超過200克。吃完柿子記得漱口或者刷牙。
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