?
艾葉可以煮沸或直接放入水中洗腳。不過艾葉最好用開水煮沸，這樣可以讓艾葉中的成分更好的揮發(fā)?？梢韵葘~洗凈，然后放入鍋中，加入適量清水，大火煮沸，再繼續(xù)小火煮沸十分鐘左右。當水稍微冷卻后，你可以把它們倒進洗腳盆里泡腳。
用艾葉泡腳，不僅可以促進身體的血液循環(huán)，驅除體內(nèi)的寒氣，還可以去除腳氣和腳癬。如果體內(nèi)虛火或寒火旺盛，也可以用艾葉泡腳。
雖然泡腳對身體有好處，但也要注意以下幾項。
如果你的腳有潰爛的傷口，不要浸泡。泡腳可以促進體內(nèi)血液循環(huán)。如果腳上有傷口，此時泡腳會使傷口潰爛更嚴重。
酒后不要泡腳。泡腳可以增加身體的血液循環(huán)速度。飲酒后，血液中的酒精含量增加。這個時候泡腳很容易導致酒精進入腎臟，對腎臟健康造成損害。所以，喝醉了一定不能泡腳。
大家也要注意泡腳的時間。一般睡前半小時是泡腳的最佳時間。這個時候泡腳不僅可以促進血液循環(huán)，還可以促進睡眠。
1.《艾葉泡腳需要煮開嗎》援引自互聯(lián)網(wǎng)，旨在傳遞更多網(wǎng)絡信息知識，僅代表作者本人觀點，與本網(wǎng)站無關，侵刪請聯(lián)系頁腳下方聯(lián)系方式。
2.《艾葉泡腳需要煮開嗎》僅供讀者參考，本網(wǎng)站未對該內(nèi)容進行證實，對其原創(chuàng)性、真實性、完整性、及時性不作任何保證。
3.文章轉載時請保留本站內(nèi)容來源地址，http://f99ss.com/yule/1394119.html
