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百香果和芋頭可以一起吃。百香果富含人體所需的維生素、17種氨基酸和類胡蘿卜素。芋頭扁平,富含B族維生素、磷、胡蘿卜素等。是一種營養(yǎng)價值很高的食品。兩種食物的營養(yǎng)成分不同,可以一起吃。
芋頭是一種常見的食物,含有大量淀粉,不建議與香蕉一起食用。兩種食物適量吃是可以的,但是吃多了容易引起腹脹。這些食物中大量的淀粉不易消化,對人體的影響也不是很好。
芋頭含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)。適量食用可以提高人體免疫力,促進(jìn)新陳代謝。
芋頭含有豐富的營養(yǎng)和氟,可以保護(hù)牙齒。
芋頭是堿性食物,能中和體內(nèi)酸性物質(zhì),調(diào)節(jié)人體酸堿平衡。
挑選芋頭時,仔細(xì)觀察表面,看是否有腐爛現(xiàn)象??从箢^的鮮度。一般新鮮芋頭比較硬。如果發(fā)現(xiàn)是軟的,這個時候不建議吃。
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