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生蠔與什么禁忌一起吃 生蠔是一種什么菜

1、富含鞣酸的食物:鞣酸易與生蠔中的蛋白質(zhì)結合形成鞣酸蛋白,不易被消化吸收,如果長期吃可能導致胃石癥等疾病的發(fā)生。富含鞣酸的食物,包括茶葉、黑棗、山楂、柿子、紅提、水蜜桃等;

2、富含嘌呤的食物:生蠔中含有大量的嘌呤,如果同時大量攝入其他富含嘌呤的食物或飲品,如羊肉、啤酒等,可能會增加痛風的發(fā)病風險;

3、富含草酸的食物:生蠔中含有較多的礦物質(zhì),如鈣、鋅等,含有草酸的食物與生蠔中的鈣元素發(fā)生反應可形成草酸鈣沉淀,易引起腹痛、腹瀉等消化不良的癥狀,常見的有菠菜、韭菜、薺菜、芥菜等;

4、其他食物:在中醫(yī)上認為生蠔為寒涼食物,不宜與寒性食物同吃,例如西瓜、梨子、苦瓜等,尤其對于體寒人群來說,一起大量食用可能會加重腹瀉、腹寒、手涼、腳涼等癥狀。

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