1、魷魚有營養(yǎng)。魷魚為名貴海產(chǎn)品，其營養(yǎng)價(jià)值較高，含有豐富蛋白質(zhì)、維生素、牛磺酸、鈣、磷等人體所需微量元素，具有防治貧血、改善肝臟功能、抗病毒等功效。
2、防治貧血：魷魚中含有豐富的鈣、磷、鐵微量元素，有利于人體骨骼發(fā)育和造血，可有效防治貧血。
3、補(bǔ)充營養(yǎng)：魷魚中還含有較多蛋白質(zhì)、氨基酸、牛磺酸成分，可有效抑制血液中膽固醇含量、緩解身體疲勞、為機(jī)體提供營養(yǎng)。
4、抗病毒：魷魚中還含有多肽、硒成分，具有抗病毒、抗射線作用。
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