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茶葉和檸檬能一起泡水喝嗎 茶葉和檸檬能一起泡著喝嗎?

1、茶葉和檸檬能一起泡水喝,但不建議這樣喝。檸檬和茶單獨分開來說都是有利于養(yǎng)生和健康的食品。

2、檸檬具有豐富的維生素C,檸檬片泡水能夠美白養(yǎng)顏,清腸排毒,還有利于通便。對于穩(wěn)定血壓,預防心血管疾病也有一定功效。茶葉中的兒茶素能夠降低血中的膽固醇,甘油三酯和低密度脂蛋白。二者分開飲用都是有利身體健康的。

3、但是把檸檬和茶葉一起泡水喝的話則會抵消二者的作用,因為茶葉里面的氨茶堿和檸檬中的檸檬酸會發(fā)生化學反應,導致二者失去原有作用。

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