1、冰激凌不可以多吃，會(huì)對(duì)腸胃造成嚴(yán)重的刺激，甚至還會(huì)引起腹部疼痛或者是惡心嘔吐等癥狀。

2、冰激凌屬于一種比較常見(jiàn)的冷飲，它里面的糖分和粘稠劑以及果糖和膨化劑的含量是比較高的，不利于健康，甚至還會(huì)對(duì)健康造成危害，通常是不可以一次性吃太多的，會(huì)對(duì)腸胃造成嚴(yán)重的刺激，嚴(yán)重的還會(huì)引起腹痛或者是腹脹，甚至惡心嘔吐等。

3、如果是屬于寒性體質(zhì)，更不能吃冰激凌，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的寒氣加重，不利于健康，如果現(xiàn)在正在月經(jīng)期間，也不可以吃冰激凌，因?yàn)樵陆?jīng)期間女性的體質(zhì)比較虛弱，不但會(huì)引起腹部著涼，甚至還會(huì)導(dǎo)致宮寒誘發(fā)痛經(jīng)，會(huì)影響到正常的生活和工作。如果患有糖尿病，也不可以吃冰激凌，因?yàn)楸ち柚械奶欠趾勘容^高，如果大量吃冰激凌會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖升高，不利于病情的控制。

4、如果天氣比較炎熱，可以適當(dāng)?shù)某员ち?，能夠起到降溫的作用，而且冰激凌的口感也是比較好的，適當(dāng)?shù)某员ち瑁粫?huì)影響到健康。